Poradnik adaptacyjny

Tak wesprzesz dziecko w adaptacji do żłobka:

• oswajanie dziecka z tematem żłobka (czytanie książeczek, zabawy „w żłobek”, odgrywanie scenek pożegnania, rozmowy o pobycie w żłobku, wspólne kompletowanie wyprawki),
• stopniowe przyzwyczajanie do pobytu w żłobku (zaczynamy od krótkich pobytów w żłobku, stopniowo je wydłużając),
• współpraca z personelem żłobka (wymiana istotnych informacji o dziecku, zaplanowanie procesu adaptacji dziecka przy wsparciu personelu),
• utrzymanie rutyny i stałych schematów (powtarzalność działań w domu i w żłobku daje dziecku poczucie bezpieczeństwa i stabilności emocjonalnej),
• talizmany (pozwól dziecku wziąć ze sobą z domu ulubioną zabawkę, smoczek, kocyk itp., żeby czuło się pewniej),
• wspieraj jego samodzielność (poprzez naukę samodzielnego jedzenia, ubierania się, korzystania z toalety wzmocnisz jego poczucie kompetencji i niezależności),
• wsparcie emocjonalne dziecka (okaż cierpliwość i zrozumienie dla niełatwego dla dziecka procesu adaptacji, akceptuj emocje dziecka, pozwól mu je wyrażać i rozmawiajcie o nich, nie okazuj przy dziecku lęku czy niepokoju oraz nerwowości, zachowaj spokój okazując pozytywne nastawienie do sytuacji),
• krótkie pożegnania (pożegnanie powinno być krótkie i stanowcze przy zachowaniu ciepłego, spokojnego nastawienia, dodatkowo obietnica rodzica o pewnym powrocie i odbiorze dziecka, buduje w nim poczucie bezpieczeństwa).

Wzmacniające komunikaty

• kocham Cię zawsze
• słyszę Cię / widzę Cię
• wierzę w Ciebie
• cieszę się, że tu jesteś
• zawsze możesz na mnie liczyć
• jestem tu dla Ciebie
• doceniam Twoje starania
• rozumiem, że to dla Ciebie trudne
• masz prawo do swoich emocji
• jesteś ważny
• rozumiem, że to dla Ciebie trudne
• jak to zrobiłeś?
• cieszę się, że Cię widzę
• przepraszam Cię
• dziękuję Ci
• czy mogę dołączyć do Ciebie?
• czy potrzebujesz wsparcia? Pomocy?

Pomocowe numery telefonów:

800 100 100
Telefon dla Rodziców i Nauczycieli

116 111
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży

800 12 12 12
Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka

800 703 072
Telefon Zaufania dla rodziców i opiekunów małych dzieci